الهرمونات التي تفرز أثناء الجوع تؤثر على اتخاذ القرار
لا تقم أبدا باتخاذ القرار حين تكون جائعا فهرمون الجريلين الذي يفرز قبل الوجبات ويسرع الشهية له تأثير سلبي على كلا من قدرتك على اتخاذ القرار والتحكم في اندفاعيتك وفقا لدراسة بأكاديمية سالجرينسكا بجامعة جوتنبرج السويدية.
دقيقة من التدريبات العنيفة تساوي ساعة من التدريبات المتوسطة
وجدت دراسة جديدة أن دقيقة واحدة من التسارع بأقصى سرعة على الدراجة الثابتة مع 9 دقائق من التسارع البطئ يؤدي إلى إيجابيات للصحة واللياقة البدنية تماثل القيام بالتسارع المعتدل على الدراجة لمدة 50 دقيقة.
خلايا شمسية رخيصة وفعالة ومرنة: رقم قياسي عالمي جديد لخلايا بوليمر شمسية خالية من الفوليرين
خلايا البوليمر الشمسية يمكن أن تكون أرخص وأكثر قوة بفضل كشف جديد للعلماء في جامعة ينكوبينج والأكاديمية الصينية للعلوم (CAS).
يعتمد هذا العمل على تجنب الفلورين المكلف وغير المستقر.
نقل الباكتيريا المعوية يؤثر على وظائف المخ وعزل الألياف العصبية
الخلية العصبية الطبيعية والمصابة بأضرار في المايلين
تنتج مجموعات محددة من باكتيريا الأمعاء مواد تؤثر على محتوى المايلين وتتسبب في سلوك التجنب الاجتماعي في الفئران وفقا لدراسة أجريت في كلية طب أيكان بنيويورك.
قلة النوم تضر بالأوعية الدموية
في الماضي سبق وأن وجدت الأبحاث أن قلة النوم تؤثر على تنشيط الجهاز المناعي والالتهاب وأيض الكربوهيدرات والهرمونات التي تنظم الشهية، والآن وجد باحثون من جامعة هلسنكي أن قلة النوم تؤثر أيضا على أيض الكوليسترول. لقراءة المزيد
